Dat goede voeding de sleutel is tot een actief en gezond leven is algemeen bekend. En jij als cyclorijder bent je er ook meer dan gemiddeld van bewust dat goede (sport)voeding bijdraagt aan een mooie dag op de fiets. Via verschillende kanalen kun je een bijna oneindige stroom aan informatie tot je nemen over het belang van gezonde voeding, over voeding voor sportprestaties en zelfs hoe je jouw prestaties daarmee kunt verbeteren.
Wageningen University & Research en Ziekenhuis Gelderse Vallei (SportsValley) hebben daarom in samenwerking met de NTFU het Eat2Ride onderzoek opgezet. Marco Mensink (universitair docent/onderzoeker voeding Wageningen Universiteit) legt uit:
Iedereen heeft het erover. Maar wat (w)eet de Nederlandse fietser/wielrenner nu precies? En welke factoren bepalen de verschillen in wat je eet? Dit is, hoe gek het ook klinkt, eigenlijk nog onvoldoende bekend. Er gebeurt zoveel op voedingsgebied dat we graag meer inzicht willen hebben in voedingspatronen, wat weer de basis vormt voor het verbeteren van een duurzaam, actief, gezond en lang fietsleven.
Het onderzoek bestaat uit het invullen van twee online vragenlijsten. De eerste vragenlijst gaat over sport- en fietsgerelateerde zaken, zoals trainingsfrequentie en intensiteit. Maar ook over wat weet jij van en over voeding en hoe jij komt aan jouw informatie. De tweede vragenlijst gaat over jouw gemiddelde voedingsinname van de afgelopen maand. De vragenlijsten nemen twee maal 25 minuten in beslag.
Dus ben jij 18 jaar of ouder, fiets jij minimaal een keer per week (wielrennen, MTB, gravel en/of virtueel/indoor) doe dan mee aan dit onderzoek. Hiermee draag je tevens bij aan het verzamelen van belangrijke informatie voor bijvoorbeeld voorlichtings- en informatie campagnes van sportbonden. Meer informatie en aanmelden doe je hier.
Benieuwd naar de uitkomsten? Voor de start van het cycloseizoen laten Marco Mensink en zijn team ons weten wat jij (w)eet. Dan kunnen de resultaten van het onderzoek wellicht bijdragen aan het behalen van jouw fietsdoel in 2024!