News CWiX 500 Cycling regions Cycling holidays Shop Contact
20-04-2023 | Jean-Marie Henckaerts

Mijn ultieme paklijst voor cyclo's

Terwijl ik me voorbereid op de Giro Sardegna, ben ik mijn paklijst eens goed aan bijschaven. Ik deel 'm, zodat anderen er ook iets aan hebben. Laat me weten als er zaken zijn die ik aan deze lijst moet toevoegen. Na de Giro kom ik misschien terug om deze lijst bij te werken. Dat zal uiteraard afhangen van of ik me realiseer dat ik iets ben vergeten.


Deel I. Fietskleding

  • Fietsschoenen
  • Sokken
  • Overschoenen (kleine toe covers, volledige overschoenen voor regen of kou)
  • Broeken (aantal hangt af van het aantal dagen op de fiets en of je ze kunt/wilt wassen)
  • Shirts (aantal hangt ook af van het aantal dagen op de fiets en of je ze kunt/wilt wassen; voor shirts met korte mouwen is dit heel goed te doen)
  • Windstopper
  • Ondershirts
  • Armstukken
  • kniestukken (aanbevolen bij temperaturen onder de 15 graden Celsius)
  • Handschoenen (met en zonder vingers)
  • Regenjack
  • Helm en mutsje
  • Zonnebril

Voor kouder weer

  • Windjack
  • Winterjack
  • Warmere handschoenen
  • Dikkere thermo
  • Wielershirt met lange mouwen
  • Winterbroek
  • Winterschoenen en/of overschoenen
  • Helmmuts
  • Buffs

Deel II. Fietsspecifieke verzorgingsartikelen 

  • Zonnebrandcrème
  • Broekenvet (voor en na)
  • Massageolie 
  • Opwarmolie
  • Extra veiligheidsspelden om je rugnummer beter op te spelden

Deel III. Elektronica

  • Fietscomputer
  • Oplader voor de fietscomputer
  • Telefoonoplader
  • Hartslagband 
  • Compex (elektronische stimulatie bijv. voor herstel) of compressiesokken
  • Stekkerdoos
  • Adapter (bij reizen naar het VK, VS, enz.)
  • Extra knoopcellen voor vermogensmeter, hartslagmeter, enz.
  • Di2/eTap/powermeteroplader
  • Powerbank, liefst met meerdere poorten

Deel IV. Eten en drinken

  • Gels
  • Bars
  • Poeder voor energiedrank (tijdens en na)
  • Alle andere gewenste voeding voor na het sporten (bijv. chocolade, noten of Snelle Jelle)
  • Herstelrepen of -shakes
  • Bidons (incl. reserve)

Deel V. Fietsonderdelen en gereedschap

  • Derailleurpat (is specifiek voor elke fiets; zorg dus dat je hem meeneemt)
  • Extra banden
  • Sealant (als je tubeless rijdt)
  • Basis inbussleutels en reparatieset (de meeste granfondo's hebben mechanische hulp beschikbaar) 
  • Een vloerpomp (is eigenlijk altijd wel ergens aanwezig, als je vliegt kan 't weglaten)
  • Een slot voor je fiets (veel evenementen hebben een bewaakte fietsenstalling voor na de race)
  • Extra wielset (als je de ruimte hebt)
  • Wegwerphandschoenen
  • Smeermiddel en een oude doek
  • Ontvetter
  • Microvezeldoek voor het schoonmaken
  • Extra CO2-patronen (max. 2 bij het vliegen!)
  • Extra remblokken (vooral bij slecht weer)
  • Tie wraps
  • Isolatietape en een schaartje om grote stuurbordjes bij te knippen en aerodynamisch te bevestigen

Deel VI. Andere belangrijke zaken

  • Paspoort of ID-kaart
  • Mobiele telefoon 
  • Koptelefoon
  • Eventuele medicijnen of vitaminen die je gebruikt
  • Gewone kleding
  • Toiletspullen
  • Geprint registratieformulier voor het evenement (niet alle evenementen zijn 100% digitaal)
  • Medisch certificaat (indien van toepassing en niet vooraf geüpload)

Ben ik iets vergeten? Laat het me weten

De lijst is ook beschikbaar als Google Sheet.

Did you know that CycloWorld also has an online shop

Check it out.

Discount on event tickets up to 50% and much more.

Related posts